19 กุมภาพันธ์ 2569 บุคลากร เจ้าหน้าที่เทศบาลตำบลหนองบัวลาย ตรวจสุขภาพประจำปี 2569 และเข้าร่วมรับฟังความรู้การนับคาร์บ (Carb Counting) เพื่อห่างไกลโรค NCDs (กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง) การวางแผนบริโภคแป้งและน้ำตาลให้เหมาะสมในแต่ละมื้อ เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดภาวะอ้วนลงพุง และป้องกันโรคเบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ โดยเน้นลดปริมาณแป้ง เพิ่มโปรตีน เพิ่มไขมันดี และออกกำลังกาย ณ โรงพยาบาลบัวลาย
|